Партерная гимнастика

Партерная гимнастика дает детям первоначальную хореографическую подготовку, развитие природных физических данных, формирует основные двигательные качества и навыки, необходимые для успешного освоения классического, историко-бытового, современного и других направлений танцев.  Хореография дает широкий простор для развития творческого потенциала личности. Главная задача заключается в том, чтобы научить детей танцевать красиво в непринуждённой манере, помогающей быть искренним, привлекательным, непосредственным. Хореография формирует у детей грамотное отношение к себе, к своему телу, содействует воспитанию волевых и моральных качеств, укрепляет здоровье.

  Значительное место в формировании правильной осанки,  выворотности ног, танцевального шага, гибкости, эластичности мышц и связок, занимает партерная гимнастика. Она содействует укреплению здоровья, физическому развитию, корректировке недостатков осанки ребенка, закаливанию организма, формированию жизненно необходимых двигательных навыков.

  Упражнения на полу помогают достичь следующие цели:
·                 повысить гибкость суставов;
·                 улучшить эластичность мышц и связок;
·                 нарастить силу мышц.
   Эти упражнения способствуют исправлению некоторых недостатков в корпусе, ногах и помогают развивать гибкость позвоночника, эластичность стоп. Начинать занятия партерной гимнастикой нужно с детьми 5-6 лет. Занимайтесь регулярно и вы достигните больших результатов.